トラックレースに出場しました

Ｅ２１犬塚です。
　先週土曜日、学生と一緒に今シーズン最後のトラックレース（駅伝強化長距離競技会、於：瑞穂北陸上競技場）に出場してきました。私にとっては今シーズン初レースでしたが、最終レースでもありました。今年はアキレス腱や肉離れなどにずっと悩まされてようやく走れるようになりました。
　この大会は長距離種目のみの大会で朝から晩まで３０００ｍ、５０００ｍのレースばかり行い、自己申告タイムによるレベル別で組分けされるので自己ベスト更新がしやすい大会です。本校の中長距離メンバーはほぼ全員出場し、私も学生と一緒に走りました。（組は申告タイム１５分３０秒）
　結果は１６分１７秒４１の組で１８位（２９人中）でした。
１０００　　３．１０
２０００　　６．２５？
３０００　　９．４５
４０００　１３．０５？
５０００　１６．１７
　レーススタートはダントツどべでしたが、１６００ｍ過ぎから落ちてくる選手を拾いながらペースダウンを抑えるようにしたものの、練習不足はごまかせませんでした。
　練習できるようになって１０日間にしては上出来でしょうか。１２月３日の愛知県市町村駅伝までには何とかなるめどが立ちました。ここから５０００ｍであと４０秒くらいは縮めなければなりませんが、脚が無事であれば間に合いそうです。