2014-04-21 OB通信 A18 IWATA 今回は、座禅のお話。 興味あれど機会なく、今回が初体験。居眠りだけが、心配だったけれど 自分を見つめる前に、終了の鐘の音。座禅にも、アップとダウンとがあること。 姿勢を保つために筋肉を使うこと。から 「動かない運動」と理解した次第です。 訪れた比叡山延暦寺は、今が桜の時期。 晴天なら琵琶湖の景色が、 霧でも幽玄な世界を楽しめます。