E36鈴木 大井川フルマラソン結果

10/30に、大井川フルマラソンを走ってきました。
暑くもなく、風もなく、終始曇りで平坦コース。最高の条件でした。
目標はサブスリーでしたが、若干下りになっている前半を4'05"/kmで行き、貯金を作る作戦。

スタート直後は渋滞するも、アップには丁度良いペース。そして1kmもしないうちに渋滞緩和して目標のペースまで上がりました。

前方にずっと仲間の姿が見えていて、やがて10km付近で追いつきましたが、良いリズムで走れていたので、そのまま追い抜いて、1人でペースを作りながら走りました。

20kmの折り返し過ぎで、ペースを上げてきた仲間に追い付かれ、ここから、引っ張ってもらう形に。中間点でサブスリーペースから2分30秒の貯金。この辺りはずっと「あれっもう1km走った?」と、1km毎の距離表示間隔をとても短く感じ、精神的にも楽でした。

しかし段々と呼吸が苦しくなって体が動かなくなり、ついに33kmで仲間から離されました。諦めずに粘りましたが、次第に手足がしびれてきて、力が入らなくなり、ついに40kmでサブスリーの貯金を使い果たし、最後は忍耐のジョグとなりました。
結果は、残念ながらサブスリーならず、3時間05分45秒でした。

以下、5km毎と1km毎のラップです。
5km 21'34"(21'34")(5'00"-4'11"-4'05"-4'18"-4'00")
10km 41'48"(20'14")(4'10"-3'55"-4'01"-4'02"-4'06")
15km 1:02'25"(20'37")(4'12"-4'04"-4'05"-4'07"-4'09")
20km 1:23'08"(20'43")(4'06"-4'10"-4'09"-4'10"-4'08")
25km 1:43'51"(20'43")(4'08"-4'08"-4'09"-4'13"-4'05")
30km 2:04'30"(20'39")(4'06"-4'05"-4'07"-4'13"-4'08")
35km 2:26'05"(21'35")(4'09"-4'06"-4'12"-4'30"-4'38")
40km 2:51'04"(24'59")(4'38"-4'43"-5'21"-4'50"-5'27")
ｺﾞｰﾙ 3:05'45"(14'41")(6'08"-7'07"-1'26")

終了後、色々なラン仲間に声をかけてもらいましたが、その中で一番印象に残ったのは、
『フルマラソンの前半の貯金は、実は貯金ではなく借金である。最後に高利率で返済を迫られ破産する』
という言葉です。
確かに、5000m、10000m、ハーフまでは、「前半は○○秒以内で行って○○秒の貯金を作る」という作戦で走ることが多いですが、フルの場合はそれが逆転し、「前半は絶対に○○秒より速く走らない。それより速く走った分が借金になる」ということですね。今回は、身をもって体験しました。この経験を次回に活かしていきたいです。

さて、話を変えます。
この内容でこの場を借りてしまい、すみませんが、先日、友達の子供が誘拐未遂に遭いました。

事件現場は岡崎市
誘拐未遂の犯人情報
（岡崎市警察から学校関係にメールが回っています）
車：紺色ヴィッツ　ナンバー 尾張小牧　1661か1611
25歳位 軍手をしてマスクをした黒淵眼鏡 アニメオタク風太った男　逃走中

絶対許せません。
情報求めます。