A18 IWATA

秋以降、週3回のジョグを継続してきましたが
今後のお天気を考えると、今日が「走り納め」。
卒業後初めて、年間を通してジョグできたものの
今年も12月になるとタイムダウン...
寒さによるスタート直後のオーバーペースが課題です。